L’oignon est un aromate universel, consommé dans toutes les régions du monde. Il en existe plusieurs variétés, dont certaines sont particulièrement riches en antioxydants. L’oignon fait partie de la grande famille des alliacés et, tout comme l’ail, on lui attribue certaines propriétés bénéfiques pour la santé. Il est un grand allié pour votre santé, car il est une source d'une série de composés avec propriétés médicinales. Dans la vidéo d'aujourd'hui, nous allons vous donner 7 raisons de manger l'oignon plus violet :
1. Il empêche la croissance des cellules cancéreuses.
Les oignons sont riches en composés soufrés qui protègent votre corps de développer des tumeurs et plusieurs différents types de cancer. Ces composés détruisent également les bactéries cette attaque votre système urinaire.
2. Il contrôle le diabète.
l'oignon cru, surtout si elle est pourpre, stimule la production d'insuline. Donc, si vous vous débattez avec le diabète, manger plus d'oignons crus.
3. Il soulage la constipation.
oignons violets sont également riches en fibres, et Voilà pourquoi ils sont si bons au combat constipation. La fibre dans les oignons violets aider vos intestins expulser les toxines de votre corps aussi.
4. Il guérit les maux de gorge.
Le jus d'oignon est couramment utilisé pour traiter le rhume et les maux de gorge, et il a des résultats surprenants.
5. Il aide à saignements de nez.
Si votre nez saigne, essayez de sentir l'intérieur d'un demi-oignon fraîchement coupé. Cet ancien remède maison peut vous aider avec ce problème.
7. Il normalise le cholestérol.
Les oignons pourpres équilibrent les niveaux de cholestérol et diminuent le LDL, ou le mauvais cholestérol. Après avoir appris tous ces avantages, vous avez maintenant de nombreuses raisons d'inclure l'oignon violet dans votre alimentation!6. Il Protège et renforce votre cœur.
Les oignons, surtout si elles sont de couleur pourpre, vous protégent des maladies cardiaques et de réguler la pression artérielle.
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