Pour maigrir, mangez de la soupe !
« Mangez de la soupe pour maigrir » fait partie des devises
de femmes, mais il est important de savoir que les hommes ne rechignent pas
devant ce fait.
Savez-vous pourquoi vous mangez de la soupe pour maigrir ?
Tout simplement parce qu’elle contient des légumes frais,
comprenant de nombreuses fibres laxatives. L’eau contenue dans les soupes
permet de laver l’organisme, et d’ôter toutes les impuretés (sucres, graisses)
qui s’y trouvent. Confectionnée à base de chou, courgettes et/ou poivrons, la
soupe se montre rassasiante. Se cantonner aux soupes trois fois par jour n’est
pas forcément l’idéal, et poulet, poisson, thé ou café non sucré se marient
très bien avec. Vos kilos superflus ne réapparaitront pas pour autant.
Vous mangez de la soupe pour maigrir pendant combien de temps ?
Testé par différentes personnes, une durée d’une semaine est
suffisante, pour éviter le manque de glucides, protides, oligo-éléments et/ou
vitamines. Certains vous diront « Mangez de la soupe pour maigrir, au bout d’un
moment vous perdrez vos kilos ! ». D’autres diront « Ne vous arrêtez pas aux
régimes soupes, vous aurez trop de carences
alimentaires ». Alors que penser ? L’idéal est de faire la part des
choses. Vous mangez de la soupe pour maigrir, en l’associant à d’autres
aliments non gras.
Les risques engendrés si vous mangez de la soupe pour maigrir
Le mot « risques » n’est pas vraiment approprié. On aurait
tendance à utiliser l’expression « effets indésirables ». Des vertiges, et/ou
malaises peuvent subvenir. Être constamment en hypoglycémie entraîne énormément
de fatigue. Il faut savoir qu’à ce moment-là, les muscles fondent, et le
cerveau a beaucoup de mal à supporter cet état, d’où le risque de mort subite.
Enfin, le stress prend le dessus, le corps ayant besoin de protéines, contenues
dans le poisson, la viande ou les œufs.
« Mangez de la soupe pour maigrir » : oui, mais pas au
détriment de votre santé !
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