La rétention de liquide est l'une des principales raisons du
gain de poids. Se sentir ballonné est le principal symptôme qui indique que
vous souffrez de rétention d'eau. Et, si vous avez des bosses sur différentes
parties du corps telles que le visage, les mains, les chevilles, les jambes et
les pieds, vous souffrez probablement de cette condition. Il peut survenir chez
toutes les personnes et affecte très souvent les femmes enceintes.
gain de poids. Se sentir ballonné est le principal symptôme qui indique que
vous souffrez de rétention d'eau. Et, si vous avez des bosses sur différentes
parties du corps telles que le visage, les mains, les chevilles, les jambes et
les pieds, vous souffrez probablement de cette condition. Il peut survenir chez
toutes les personnes et affecte très souvent les femmes enceintes.
Selon une étude du Centre médical de l'Université du
Maryland, les principales causes de rétention d'eau sont les changements
hormonaux, la grossesse, la ménopause et la réaction du corps au temps humide. À
mesure que nous vieillissons, il devient de plus en plus difficile de digérer
les aliments, car notre estomac ne produit pas autant d'acide qu'auparavant. Ainsi,
une grande quantité de nourriture non digérée passe dans l'intestin où elle
peut causer des dommages, tels que l'inflammation et l'irritation de la paroi
intestinale. Par conséquent, la paroi de l'intestin devient mince et perméable,
ce qui permet aux déchets non digérés provenant des aliments d'entrer dans la
circulation sanguine. Le système immunitaire réagit à cette invasion, qui peut
causer des symptômes allergiques, tels que la rétention d'eau.
Maryland, les principales causes de rétention d'eau sont les changements
hormonaux, la grossesse, la ménopause et la réaction du corps au temps humide. À
mesure que nous vieillissons, il devient de plus en plus difficile de digérer
les aliments, car notre estomac ne produit pas autant d'acide qu'auparavant. Ainsi,
une grande quantité de nourriture non digérée passe dans l'intestin où elle
peut causer des dommages, tels que l'inflammation et l'irritation de la paroi
intestinale. Par conséquent, la paroi de l'intestin devient mince et perméable,
ce qui permet aux déchets non digérés provenant des aliments d'entrer dans la
circulation sanguine. Le système immunitaire réagit à cette invasion, qui peut
causer des symptômes allergiques, tels que la rétention d'eau.
Cette rétention peut également être causée par d'autres
facteurs tels qu'une mauvaise fonction rénale, une maladie du foie, des
allergies alimentaires, une hypothyroïdie, une consommation excessive
d'aliments industrialisés, une mauvaise alimentation, etc. La médecine naturelle
comprend que le principal coupable de l'inflammation sont les produits
laitiers, le sucre et les boissons gazeuses, comme la soude. Donc, simplement
les éliminer peut diminuer la quantité de liquide dans le corps et vous faire
perdre du poids.
facteurs tels qu'une mauvaise fonction rénale, une maladie du foie, des
allergies alimentaires, une hypothyroïdie, une consommation excessive
d'aliments industrialisés, une mauvaise alimentation, etc. La médecine naturelle
comprend que le principal coupable de l'inflammation sont les produits
laitiers, le sucre et les boissons gazeuses, comme la soude. Donc, simplement
les éliminer peut diminuer la quantité de liquide dans le corps et vous faire
perdre du poids.
Si vous essayez de vous débarrasser ou d'éviter la rétention
d'eau et de maintenir un métabolisme sain, vous devez manger des aliments frais
et limiter votre apport quotidien en sel. Par conséquent, vous devez vous
débarrasser des aliments transformés, qui sont toujours riches en sodium, et
adapter à un régime alimentaire composé de céréales, fruits, légumes, poissons
et noix.
d'eau et de maintenir un métabolisme sain, vous devez manger des aliments frais
et limiter votre apport quotidien en sel. Par conséquent, vous devez vous
débarrasser des aliments transformés, qui sont toujours riches en sodium, et
adapter à un régime alimentaire composé de céréales, fruits, légumes, poissons
et noix.
Pour aider à réduire l'enflure et la rétention d'eau,
essayez cette recette:
essayez cette recette:
Ingrédients :
- 1 poignée de persil.
- 1 carotte moyenne.
- 2 citrons.
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
- Un peu d'eau (assez pour aider à tout mélanger).
Instructions :
Pressez les deux citrons et ajoutez le jus au mélangeur.
Hacher les carottes et les jeter dans le mélangeur avec le
jus de citron.
jus de citron.
Ajouter le persil, les graines de lin et l'eau.
Mélangez tout dans le mélangeur.
Buvez-le immédiatement, sans sucre ni édulcorant artificiel.
Vous allez avoir des résultats en Buvant un verre de ce jus
tous les jours pour.
tous les jours pour.
Dans environ une semaine, vous serez satisfait des
changements que vous verrez.
changements que vous verrez.
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